「やる気」しだいで人生は思い通り 神 モチベーション
「やる気」しだいで人生は思い通り 神 モチベーション
という本の書評です。
帯に、100％変わると書いてあります。
果たして、私の行動はどのように変わったのでしょうか？
基本情報
タイトル：「やる気」しだいで人生は思い通り 神 モチベーション
著者：星渉
発行年：2021年12月22日 初版第一刷発行
著者は東日本大震災で被災し、その経験より「もう自分の人生の時間はすべて好きなことに費やす」と決め、独立。「好きなときに、好きな場所で、好きなシゴトをする個人を創る」をコンセプトにビジネスうコンサルタントを手掛ける。著書の「神メンタル」「神トーーク」(ともにＫＡＤＯＫＡＷＡ)は25万部突破のベストセラー。
購入動機
実は、出版されてすぐの頃に、「はじめに」と「目次」だけ立ち読みして、さらっと概要を掴んだ気になって読むのを辞めていました。
何度も本屋で目にするたびに、気になる存在のままであり。
帯に、「100％変わる」って書いてあることに惹かれ、ついに購入しました。私、変わりたかったようです。具体的に、どうしたいとかはなかったのですが。
最近、停滞している。何かが。
看護師しています、ヤドカリです。
本業の忙しさにかまけて、空き時間はスマホを構って終了している、そんな怠惰な生活を送っている今日このごろです。
ですが、100％変わる。って書いてあるから、変わったらどうなるか、試してみよう。そう思ったんです。
怠惰な生活を辞められるかも。
ダラダラスマホ辞められるかも。
副業頑張れるかも。
そんな、ちいさな望みを持って、読んでみました。
この本を読んだほうがいい人
なにかが停滞している人
変わろうと思っている人
自分を変えたいと思っている人
目標に向かって頑張っている人
神モチベーションのキモ
神モチベーションって、ギャップモチベーションのこと。
それは。今の自分と未来の自分のギャップを認識して、そのギャップを埋めようと自然と努力すること。
ギャップモチベーションの成功の秘訣は、やる気を習慣に落とし込むこと。
習慣として、行動を継続するさきに、目標達成がある。
と、そんな内容。
その、やる気と習慣の作りかたが記載されています。
脳科学、心理学などの裏付けもあり、読んでいて納得できる内容です。
読んだ感想
100％変わる、とは、この習慣を身につけることができれば変われるということなんだな？習慣にするまでが大変だというのに？
確かに、スマホを見るのは苦にならず毎日やっています。習慣になっています。苦にならない。
この、苦にならずに行動できることが理想で、目標達成にはとても大事で。習慣にすれば苦にならないのです。
「あなた変わりたいんでしょ？？
未来の自分を思い描いてご覧なさいよ、あの輝かしい自分と同盟をくんでごらん。行動が変わってきますよ。」
とね、その本は言っていますよ。
しかしね、うん、それが難しいと感じているのです。
以前、アウトプットするという目標を立てた私。一日一アウトプットすると。
ええ三日坊主です。
いつも。ハイモチベで「ブログ成功させるぞー！！」って息巻いてやるんだけど三日坊主なんだよ。習慣になってないわけ。習慣にすることはとてもむずかしいわけ。2年ぐらいブログやらないと収益化できないよなあ、と漠然と思って終了しており。ブログ開始からマネタイズまでたどり着かない。
この、神モチベーションを読んだからには、モチベーションをあげていくぞ！！
将来の夢はジェラード屋さんです。
うん、未来への目標がある人が読むと元気が出ていいと思います。
コメント